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El inmenso poder del perdón para conseguir la felicidad Descubre aquí todas las buenas razones que explican por qué necesitamos perdonar. Puede que te resulte complicado, tal vez incomprensible. O que pienses que el perdón es algo relacionado con la religión y punto. O puede que creas que el perdón no es más que un gesto de sumisión y de aceptación de una derrota. Nada más lejos de la realidad. El perdón sirve para despojarnos…

Qué es el karma y cómo afecta a nuestras vidas ¿Cuántas veces habrás pensado ‘esto es el karma’? Y cuántas otras habrás deseado que el ‘karma’ se vuelva contra alguien? Bien, reconozcámoslo… el karma es para muchos una tabla de salvación, una justificación, una especie de sentido de justicia de la vida. El karma, que viene a ser como una gran fuerza de la Naturaleza. Descubre aquí cuáles son las 12 leyes del karma y…

En el desierto también nacen flores: claves para alcanzar las metas Es difícil mantenerse con la cabeza alta cuando el camino se tuerce. Es difícil tomar una decisión correcta cuando debes escoger entre varias opciones. Pero si mantienes tu objetivo delante, si no te distraes, si crees en tus sueños, conseguirás alcanzar tu meta. Aquí encontrarás respuestas: lo que necesitas para alcanzar tus sueños está dentro de ti. Nuestros sueños esperan germinar, como las flores…

Por qué debes aprovechar cada uno de tus 29.220 días Seguramente sabrás el significado de la expresión Carpe Diem. Ese ‘aprovecha el momento’, que tantas veces habremos escuchado, sobre todo, de los más mayores. Pero a veces las prisas, la rutina, el trabajo… impiden que nos centremos en lo realmente importante en nuestras vidas. Y los días pasan, no se detienen. Descubre cómo solucionarlo, por qué y cómo disfrutar de cada día como si fuera…

El uso de premios en la educación e incentivos para todas las edades Partimos del hecho de que premio e incentivo no son lo mismo. Es bueno recordarlo, porque algunas personas tienden a confundirlo. Se premia a aquel que consiguió destacar respecto al resto. Se incentiva a todos por igual, para que consigan el premio. Sin embargo, hay quien premia en lugar de incentivar, y todo se va ‘al traste’. Descubre cómo utilizar los premios…

Cómo reconocer a una persona tóxica que te envidia Seguramente hayas escuchado hablar de las personas tóxicas. Sí, existen, y no todas se manifiestan de la misma forma. Algunas se van instalando poco a poco en tu vida y se adueñan de tu espacio, como el humo, mientras que otras prefieren echarte sin más, destruir tu paz o apagar tu luz… como el veneno. Pongamos que entre estas últimas, las personas tóxicas que equivalen al…

Algunos consejos para alcanzar la felicidad El gran reto personal: ser feliz. Sin embargo, cuando te miras al espejo, empieza una incansable tarea. Consiste en detectar la más mínima imperfección: esa cana nueva, esa pequeña arruga que desafía tu entrecejo… Y frente a esto tienes dos caminos a seguir: aceptar estos cambios que llegaron a tu vida para quedarse o declararles una guerra (perdida). En tus manos está. Puedes quererte y aceptarte como eres y…

8 causas de falta de esfuerzo y perseverancia en niños Estarás de acuerdo: los grandes logros no llegan caídos del cielo. El azar siempre estará presente, sí, pero sin esfuerzo y perseverancia, la meta se tornará inalcanzable. Y los sueños, rotos. Presta atención, porque aquí encontrarás la motivación que necesitas para seguir esforzándote y perseverando en tu empeño por lograr una meta. Descubre por qué esfuerzo y perseverancia son tan importantes. Una historia que explica…

Las mejores frases sobre la vida, la felicidad y el amor A veces necesitamos un pequeño impulso para reaccionar. Puede ser una palabra, una frase, o un efímero instante. Esa hoja que cae y te recuerda lo rápido que pasa la vida… o esa palabra de aliento que al fin te ayuda a dar ese paso. Las palabras tienen un increíble efecto sobre nosotros. Pueden llegar a ser poderosas. Como todas estas. Descubre las mejores…

Cómo detectar que nos están mintiendo Existen grandes y habilidosos artistas de la mentira. Personas capaces de fingir a las mil maravillas y de ocultar gestos que puedan denotar nerviosismo. Personas que mienten igual que hablan o dicen una verdad. Lo más normal, sin embargo, es que el cuerpo delate al mentiroso, mediante un creciente nerviosismo, algún gesto inoportuno o algún tic involuntario. Pero, ¿cómo saber que nos mienten? Presta atención a todos estos trucos…

Consejos para no hundirse ante los primeros obstáculos Existen muchos sentimientos realmente terribles. Como el de la frustración, esa emoción que nos llena de rabia, dolor e incluso, la ira. La frustración no es una parcela restringida a la infancia. Sí, sabemos que es uno de los principales responsables de las rabietas y los ataques de ‘mal genio’ en los niños más pequeños. Pero la frustración no se va, no la vencemos. Simplemente aprendemos a…

Cómo deshacerte de las inseguridades y ganar en confianza Sí, a veces nos quedamos en nuestra zona de confort bastante tiempo, es cierto. Si lo hacemos porque estamos a gusto, no pasa nada. Ya llegará otra época en la que tengamos que decidir si quedarnos o probar algo diferente. El problema llega cuando decidimos quedarnos allí por nuestras inseguridades. Es decir, cuando tenemos un objetivo y un sueño pero no damos el paso definitivo por…

7 técnicas para canalizar la ira en una disputa Templar los nervios en medio de una discusión no es fácil. A mí me cuesta, sobre todo no perder la imparcialidad. Al final, siempre tiendes a querer imponer tu punto de vista, y si no te dejan… ¡arde Troya! Es normal, porque piensas: ‘¿pero cómo es posible que no entienda el otro que tengo razón?’. La mala noticia es que el otro seguramente estará pensando lo…

Por qué es tan importante la autoestima para niños y mayores Si piensas que puedes hacerlo, lo haces. Y si crees que eres capaz, lo consigues. Si luchas por llegar a la meta… ¡llegas! No existen recetas aritméticas ni complejas fórmulas. Todo reside en la confianza que tengas en ti mismo y lo que te aprecies, en la autoestima. Y no, no se trata de sentirse un super héroe o un ser superior. Solo un…

Qué secuelas pueden dejar los traumas que vivimos de niños Tal vez recuerdes algún momento traumático de tu infancia y no le hayas dado demasiada importancia. Sin embargo, todos los expertos en el tema aseguran que más tarde, cualquier mala experiencia que haya dejado huella en nosotros, puede aparecer en la edad adulta de una u otra manera. ¿Quieres saber cómo? Aquí encontrarás algunas de las características de las personas que vivieron traumas en su…